Apukám régen focizott, de egy sérülés miatt abba kellett hagynia. Azóta nem sokat mozgott, de ha úgy alakul a bicikli az, amit előnyben részesít. Szeret szabadon menni az úton, mindenét átmozgatja és eközben nem érzi azt a terhet, amit általában a mozgáskor érezni. Örülök neki, hogy talált egy olyan mozgásformát, amit élvez és csinál is, mert szerintem idősebb korban is fontos a mozgás. Én fiatalon igyekszem eleget mozogni, mert azt gondolom, ilyenkor lehet megalapozni az egészséges idős kort. Késő már akkor gondolkodni, amikor ott tartunk. Én is nagyon szeretek biciklizni, zumbázni és piláteszezni. Egyéb más mozgásformát is próbáltam, de azokat bevallom őszintén nem élveztem. A futásnál sajnos nem sikerült elsajátítanom a légzéstechnikát, így míg a testem bírná, sajnos „tüdővel” feladom. A kondi termet is kipróbáltam, de az nekem nagyon egyhangú és úgy gondolom, hogy a másik mozgás sokkal élvezetesebb és eredményesebb. Ez persze az én személyes véleményem, nem biztos, hogy másnak így a jó. Ettől vagyunk emberek.
Kellys kerékpár a családnak
Leave a reply